Test je stress niveau
Stress kan een grote impact hebben op je gezondheid en welzijn. Wil je weten hoe je stressniveau jouw dagelijks leven beïnvloedt? Deze stress-test helpt je inzicht te krijgen in hoe snel je geïrriteerd raakt en hoe je omgaat met stressvolle situaties.
Beantwoord de onderstaande 10 korte vragen en uitspraken op basis van je recente ervaringen. Neem even de tijd om eerlijk te antwoorden en ontdek hoe stress je gezondheid kan beïnvloeden en wat je kunt doen om je welzijn te verbeteren.
VRAGENLIJST
Tel het aantal keren dat je “Ja” hebt geantwoord.