fbpx

Jaarprogramma Optimaal Leven

Een mindfulness jaarprogramma met een jaar lang begeleiding en ondersteuning om mindfulness nog meer te integreren en toe te passen in je dagelijks leven. Stap uit de hectiek van het rennen en vliegen van je dag, tijd voor jezelf. Even off-line, de agenda dichtdoen en genieten.

jaarprogramma Optimaal Leven

 

  • Een training met een herhaling van oefeningen die we met een frisse blik gaan bekijken.
  • Af en toe nieuwe oefeningen met eventueel eigen inbreng.
  • Je wordt door mij persoonlijk begeleid in een fijne en vaste groep.
  • Weer bewuste keuzes maken en onderzoeken hoe je zelf wilt leven.
  • Als je een keer verhinderd bent, dan is het mogelijk om de les in te halen bij een andere groep.
  • Een jaar lang ontvang je appjes met reminders en oefeningen.
  • Een jaarprogramma om goed voor jezelf te zorgen en van de gewone momenten, bijzondere momenten te maken.
Meld je nu aan voor €295 een heel jaar begeleiding en ondersteuning.

Er is eventueel de mogelijkheid om in 2 termijnen te betalen, vraag even om de voorwaarden. Je kunt alleen meedoen wanneer je al eerder een mindfulness training hebt gevolgd en afgerond.

    De data voor het jaarprogramma 2023 op maandagavond:
     9 januari
    27 februari
    24 april
    26 juni
    25 september
     6 november
    18 december

    Aanvang 19.30 uur.

    De data voor het jaarprogramma 2023 op donderdagochtend:
    12 januari
    23 februari
    20 april
    29 juni
    21 september
     9 november
    14 december

    Aanvang  09.30 uur.

    De data voor het jaarprogramma 2023 op donderdagavond:
    12 januari
    23 februari
    20 april
    29 juni
    21 september
     9 november
    14 december

    Aanvang  19.30 uur.

    Als je een keer verhinderd bent, dan is het mogelijk om de les in te halen bij een andere groep indien daar plaats is.