fbpx
Ga naar de inhoud

LeefOptimaal

Counseling, training mindfulness en ontstress, de praktijk om mentaal fitter te worden

  • Home
  • Mindfulness
    • Optimaal programma
    • Groepstraining
    • Individuele (of duo) training
    • Vervolgtraining mindfulness
    • Jaarprogramma Optimaal Leven
    • Mindfulness meest gestelde vragen
    • Rouwverwerking
    • Stiltedag – miniretreat
  • Ontstress
    • Access Bars®
    • Klankschaal sessie / klankbeleving
    • Klankschaal massage
    • Workshop Thank god it’s Friday!
  • Gratis
    • Magazine met tips en oefeningen
    • Mindfulness oefening de bodyscan
    • Mindfulness oefening de video-opname
  • Ervaringen
  • Blog
  • Over Ans
  • Agenda
  • Contact
    • Algemene voorwaarden
    • Links
    • Uw privacy
  • facebook
LeefOptimaal

Gratis

Wil je wat mindfulness oefeningen van LeefOptimaal uitproberen? Probeer het gratis uit en klik op de tips/oefeningen. Start met optimaal leven!

ontspanning
Gratis magazine Mindfulness & ontstress tips
gratis mindfulness oefening
gratis bodyscan proberen

gratis mindfulness oefening Leefoptimaal
mindfulness oefening de videocamera

Wil je meer informatie over mindfulness, kijk hier verder of neem contact met me op.

Aankomende activiteiten

mrt
23
di
19:30 start (3pl.vrij) mindfulness tra...
start (3pl.vrij) mindfulness tra...
mrt 23 @ 19:30
start (3pl.vrij) mindfulness training
Dit is een mindfulness training in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Je komt 6 weken trainen samen met anderen en als extra een stilte les (mini-retreat). De training in een groep is waardevol … Lees "start (3pl.vrij) mindfulness training" verder
mrt
24
wo
19:30 start (1pl.vrij) mindfulness tra...
start (1pl.vrij) mindfulness tra...
mrt 24 @ 19:30
start (1pl.vrij) mindfulness training
Dit is een mindfulness training in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Je komt 6 weken trainen samen met anderen en als extra een stilte les (mini-retreat). De training in een groep is waardevol … Lees "start (1pl.vrij) mindfulness training" verder
apr
6
di
10:30 start (3pl.vrij) vervolgtraining...
start (3pl.vrij) vervolgtraining...
apr 6 @ 10:30
start (3pl.vrij) vervolgtraining mindfulness
Dit is een mindfulness vervolgtraining in een kleine groep. Je komt 4 weken trainen samen met anderen. Het is een vervolg met nieuwe onderwerpen, zoals mindful omgaan met digitale technologie, mindful communiceren, relaties te verbeteren, … Lees "start (3pl.vrij) vervolgtraining mindfulness" verder
Toon kalender

Ontvang LEEFOPTIMAAL TIPS, inspiratie en mindfulness oefeningen. Je email-adres is veilig bij mij. Je kunt je altijd onderaan iedere e-mail afmelden.

Na ‘verzend’ krijg je een mail om je aanmelding te bevestigen. Mocht je de mail niet ontvangen, kijk dan even in je spam/ongewenste email.

Like On Facebook

Facebook Pagelike Widget
  • Home
  • Mindfulness
    • Optimaal programma
    • Groepstraining
    • Individuele (of duo) training
    • Vervolgtraining mindfulness
    • Jaarprogramma Optimaal Leven
    • Mindfulness meest gestelde vragen
    • Rouwverwerking
    • Stiltedag – miniretreat
  • Ontstress
    • Access Bars®
    • Klankschaal sessie / klankbeleving
    • Klankschaal massage
    • Workshop Thank god it’s Friday!
  • Gratis
    • Magazine met tips en oefeningen
    • Mindfulness oefening de bodyscan
    • Mindfulness oefening de video-opname
  • Ervaringen
  • Blog
  • Over Ans
  • Agenda
  • Contact
    • Algemene voorwaarden
    • Links
    • Uw privacy
  • facebook
LeefOptimaal Ondersteund door WordPress