Ervaringen

Ans is zo vriendelijk en weet waar ze over spreekt. Heerlijke avonden gehad en veel geleerd.
Mijn leven is veranderd! Dank je Ans!

Iedere week keek ik weer uit om naar de training te gaan. De trainingen van Ans heb ik met veel plezier gevolgd en Ans geeft ze ook met plezier. Dat maakt het erg leuk. Ze geeft veel handige en bruikbare tips, waar je in je dagelijkse leven echt iets aan hebt. Dankjewel Ans!

De training bij Ans was fijn en doelgericht. Ans brengt de oefeningen op een toegankelijke, praktische wijze waarbij je zelf kunt kijken of en wat bij je past. Ik kom zeker nog eens terug!

Ik heb mijn eerste mindfulness training gevolgd bij Ans. Toen ik mij destijds opgaf, zat ik niet lekker in mijn vel en wilde even tot rust komen. Ans is een ontzettend lief en warm persoon,en zij weet echt te vertellen hoe om te gaan met bepaalde dingen. Het was voor mij zeer leerzaam en ik ben ben blij dat ik deze training van Ans heb mogen ervaren.

Wij hebben 6 sessies gehad bij Ans welke elke keer voorbij vlogen. Veel handige tips gekregen die overal toepasbaar zijn. Ans denkt ècht met je mee. Nogmaals dankjewel.

Na een zware periode besloot ik een cursus Mindfulness te gaan volgen. De trainingen bij Ans zijn een kadootje voor jezelf. Het heeft me vertrouwen gegeven in mezelf. De rust, duidelijke uitleg, de oefeningen en de fijne sfeer hebben me goed gedaan. Geen zorgen voor de dag van morgen! Ans is een fantastisch mens; een voorbeeld, lekker gewoon en toch heel bewust. Ik kijk al uit naar het vervolgtraject.

Na de fijne training bij Ans bewuster van m’n valkuilen en sneller terug naar m’n eigen basis, waardoor ik ook meer kan relativeren en zonodig voor mezelf kiezen. Ans geeft op een hele fijne, rustige manier les waardoor je je meteen op je gemak voelt. Ook houdt ze steeds rekening met persoonlijke situaties. Zeker aan te bevelen!!

Loop je vast, of wil je meer uit je leven halen? Deze cursus geeft je een helpende hand om jezelf weer los te trekken en weer verder te gaan in een "aangepast" patroon. Je wordt bewust van je eigen slopende levenswijze en leert door professionele begeleiding hoe het anders kan. Een echte aanrader voor iedereen die weet dat het anders moet.

Ans is een ontzettend betrokken lieve vrouw die zich goed kan inleven in de situaties van haar cursisten. Ze neemt de tijd voor je. Ik heb veel geleerd om anders naar dingen, die in mijn leven gebeuren, te kijken en mezelf daarin een goede plaats te geven. Ik kan hierdoor emoties beter reguleren en meer afstand van situaties nemen. Ik kan deze cursus zeker aanbevelen!

Fijne oefeningen geleerd om meer in het nu te leven en niet de hele dag maar door te draven. Ans geeft super fijn les...lekker rustig en serieus maar ook een grapje tussendoor... daar houdt ik van. Ik heb er echt baat bij gehad en voel me super. Mocht ik in de toekomst weer een geheugen steuntje nodig hebben weet ik Ans te vinden😉