Agenda

Wil je graag een andere dag(deel) laat het me weten. Aangezien er regelmatig aanvragen binnenkomen voor het starten van nieuwe trainingen en klankschaal sessies kan het zo zijn dat er op andere dagdelen ook wordt gestart.
jan
28
vr
klankschaal sessie (VOL) klankbeleving
jan 28 @ 19:30

Een heerlijk moment voor jezelf!

massage

De klanken werken ontspannend, verminderen stress en brengen je lichaam weer in balans. Je lichaam ontspant en je hoofd raakt even leeg. Stress en spanningen vloeien weg en je komt weer in contact met je lijf. Klik hier voor meer informatie.

Meld je aan:

    jan
    31
    ma
    klankschaal sessie (VOL) klankbeleving
    jan 31 @ 19:30

    Een heerlijk moment voor jezelf!

    massage

    De klanken werken ontspannend, verminderen stress en brengen je lichaam weer in balans. Je lichaam ontspant en je hoofd raakt even leeg. Stress en spanningen vloeien weg en je komt weer in contact met je lijf. Klik hier voor meer informatie.

    Meld je aan:

      feb
      3
      do
      klankschaal sessie (VOL) klankbeleving
      feb 3 @ 19:30

      Een heerlijk moment voor jezelf!

      massage

      De klanken werken ontspannend, verminderen stress en brengen je lichaam weer in balans. Je lichaam ontspant en je hoofd raakt even leeg. Stress en spanningen vloeien weg en je komt weer in contact met je lijf. Klik hier voor meer informatie.

      Meld je aan:

        mrt
        22
        di
        start (2pl.vrij) mindfulness training
        mrt 22 @ 09:00

        Dit is een mindfulness training in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Je komt 6 weken trainen samen met anderen en als extra een stilte les (mini-retreat). De training in een groep is waardevol omdat er tijdens de sessies ervaringen worden gedeeld.

        De mindfulness training is voor jou wanneer je:

        • anders wilt omgaan met stress en werkdruk
        • wilt leren om je minder zorgen te maken
        • wilt leren om minder te piekeren
        • wilt leren om meer te ontspannen
        • meer zelfvertrouwen wil krijgen

        Kijk hier voor meer informatie

        Meld je aan: 

          Adres (straat en huisnummer)

          Geslacht

          start (2pl.vrij) mindfulness training
          mrt 22 @ 19:30

          Dit is een mindfulness training in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Je komt 6 weken trainen samen met anderen en als extra een stilte les (mini-retreat). De training in een groep is waardevol omdat er tijdens de sessies ervaringen worden gedeeld.

          De mindfulness training is voor jou wanneer je:

          • anders wilt omgaan met stress en werkdruk
          • wilt leren om je minder zorgen te maken
          • wilt leren om minder te piekeren
          • wilt leren om meer te ontspannen
          • meer zelfvertrouwen wil krijgen

          Kijk hier voor meer informatie

          Meld je aan: 

            Adres (straat en huisnummer)

            Geslacht

            mrt
            23
            wo
            start mindfulness training
            mrt 23 @ 19:30

            Dit is een mindfulness training in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Je komt 6 weken trainen samen met anderen en als extra een stilte les (mini-retreat). De training in een groep is waardevol omdat er tijdens de sessies ervaringen worden gedeeld.

            De mindfulness training is voor jou wanneer je:

            • anders wilt omgaan met stress en werkdruk
            • wilt leren om je minder zorgen te maken
            • wilt leren om minder te piekeren
            • wilt leren om meer te ontspannen
            • meer zelfvertrouwen wil krijgen

            Kijk hier voor meer informatie

            Meld je aan: 

              Adres (straat en huisnummer)

              Geslacht

              mrt
              24
              do
              start (VOL) vervolgtraining mindfulness
              mrt 24 @ 19:30

              Dit is een mindfulness vervolgtraining in een kleine groep. Je komt 4 weken trainen samen met anderen. Het is een vervolg met nieuwe onderwerpen, zoals mindful omgaan met digitale technologie, mindful communiceren, relaties te verbeteren, vergeving en (zelf)compassie.

              vervolgtraining

              Deze mindfulness vervolgtraining betekent een verdieping en verbreding van je mindfulness vaardigheden. Het doel van de vervolgtraining is verdere integratie van mindfulness in je dagelijks leven.

              Wil jij na de eerste training nog:

              • meer (be)grip hebben
              • meer rust en ruimte ervaren
              • het heft in eigen handen hebben
              • jezelf en anderen vergeven
              • meer vriendelijkheid ervaren
              • meer ontspanning

              We weten heel goed hoe we voor anderen kunnen zorgen maar vergeten vaak om goed voor onszelf te zorgen. Zeker in lastige situaties, die in het leven niet altijd te vermijden zijn, kan een vriendelijke, compassievolle houding naar onszelf veel ruimte geven. Deze vervolgtraining is dan ook een mooie aanvulling op de eerste training.

              Meld je aan:

                mrt
                25
                vr
                klankschaal sessie / klankbeleving
                mrt 25 @ 10:00

                Een heerlijk moment voor jezelf!

                massage

                De klanken werken ontspannend, verminderen stress en brengen je lichaam weer in balans. Je lichaam ontspant en je hoofd raakt even leeg. Stress en spanningen vloeien weg en je komt weer in contact met je lijf. Klik hier voor meer informatie.

                Meld je aan:

                  klankschaal sessie (3pl.vrij) klankbeleving
                  mrt 25 @ 19:30

                  Een heerlijk moment voor jezelf!

                  massage

                  De klanken werken ontspannend, verminderen stress en brengen je lichaam weer in balans. Je lichaam ontspant en je hoofd raakt even leeg. Stress en spanningen vloeien weg en je komt weer in contact met je lijf. Klik hier voor meer informatie.

                  Meld je aan:

                    apr
                    11
                    ma
                    klankschaal sessie / klankbeleving
                    apr 11 @ 19:30

                    Een heerlijk moment voor jezelf!

                    massage

                    De klanken werken ontspannend, verminderen stress en brengen je lichaam weer in balans. Je lichaam ontspant en je hoofd raakt even leeg. Stress en spanningen vloeien weg en je komt weer in contact met je lijf. Klik hier voor meer informatie.

                    Meld je aan: