fbpx

start (VOL) mindfulness training

Dit is een mindfulness training in een kleine groep. Je komt 6 weken trainen samen met anderen en als extra een stilte les (mini-retreat). De training in een groep is waardevol omdat er tijdens de sessies ervaringen worden gedeeld.

De mindfulness training is voor jou wanneer je:

  • anders wilt omgaan met stress en werkdruk
  • wilt leren om je minder zorgen te maken
  • wilt leren om minder te piekeren
  • wilt leren om meer te ontspannen
  • meer zelfvertrouwen wil krijgen

Kijk hier voor meer informatie

Meld je aan: 

    Adres (straat en huisnummer)

    Geslacht